夏のミネストローネ、あります

おはようございます!先日は雨が一日中降ってましたが、今朝はセミの声がジージー聴こえてます。

今日はまだ太陽が昇る前の4:50に起床。地平線に浮かぶオレンジ色がきれいでした(^^)。

太陽が上る

さて、今日のオススメ。
今日も美味しい「夏野菜いっぱいのミネストローネ」作りますよ〜!
甘いかぼちゃやゴーヤ、ピーマン、なすなど夏野菜がいっぱい。さらに泉にんにくも炒めているので元気いっぱいになります!!

夏野菜のスープ

そしてその「七輪トーストセット」。国産の炭を使い、七輪で焼いたトーストとコーヒーがセットになっています。ハードトーストか発芽玄米かを選んでいただけます(^^)。

そして甘いもんは、夏の定番、「コーヒーアイスクリーム」。さらにアイスのスッキリ系。「ブルーベリーのヨーグルトアイス」。食べてみてね〜\(^o^)/。

コーヒーアイス

ブルーベリーのヨーグルト&アイス

さて、今度の10日(日)に「ハワイアン・フラワーエッセンスの体験会」が行われます。これハワイにあるお花のエッセンスなんですけど、このエッセンスを水に溶かして飲むと、身体がリラックスするような感じになるそうです。

その効果に伴ってアレコレ…。お話を聞きながらエッセンスを作って体験しよう!という会。人数に限りがありますので、ご希望の方はこちらにお電話か下のフォームからご予約できます。

ぜひ、この機会に体験してみてくださいヽ(=´▽`=)ノ。

フラワーエッセンス

今日は月最初の火曜日。ということは10:30からフラのレッスン、そしてウクレレのレッスンなどがあります。この間も普通に営業してますので、コーヒーしながら見学もできますよ〜\(^o^)/

そんなウクレレ、GATCH(ガッチ)先生のウクレレレッスンは随時受け付けてます。まったく楽器をやったことがない人でもOK!楽器も最初は無料レンタルできますので、お気軽に〜(^^)。

また、月一、月三回コースのある向井エミリ先生のフラ・レッスン、こちらも随時お問い合わせ、受付もしています。

レッスンの詳細はこちらから

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お休みです

この数日は雨が一日中降っていたり、台風の影響であまり天気が良くありませんが、当店、本日月曜日は定休日となっています。

昨日もそうなんですが、どちらかと天気がこういう良くない日に、意外と来店する方が多いのです(笑)。だから今日行ってみようかと考えていたら、ごめんなさいね〜m(__)m

明日、火曜日は通常営業する他に、午前中はフラのレッスン、その他ウクレレのレッスンも入ってます。普通にお茶しながら見学できますよ(^^)。

そして、今度の日曜日のお知らせ。

10日に「ハワイアン・フラワーエッセンスの体験会」が行われます。これハワイにあるお花のエッセンスなんですけど、このエッセンスを水に溶かして飲むと、身体がリラックスするような感じになるそうです。

その効果に伴ってアレコレ…。お話を聞きながらエッセンスを作って体験しよう!という会。人数に限りがありますので、ご希望の方はこちらにお電話か下のフォームからご予約できます。

ぜひ、この機会に体験してみてくださいヽ(=´▽`=)ノ。

フラワーエッセンス

昨日は少しお客さんのリクエストで、数曲ウクレレ演奏をGATCH先生がやってました。お客さんも音が雰囲気があると、大変喜んでいらっしゃいました。

そんなウクレレ、GATCH(ガッチ)先生のウクレレレッスンは随時受け付けてます。まったく楽器をやったことがない人でもOK!楽器も最初は無料レンタルできますので、お気軽に〜(^^)。

また、月一、月三回コースのある向井エミリ先生のフラ・レッスン、こちらも随時お問い合わせ、受付もしています。

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ヨーグルトゼリーがたまりません

よう降りますな〜(~_~;)
でも雨のおかげで、店内涼しくて嬉しくもあります。このところブンブン回っている工業用扇風機二台も、しばし休憩中です。

パーディ

もともと不思議なことに、ウチは晴天よりも雨の日にお客様が多い傾向があるんです(笑)。
昨日もお昼過ぎにはスープが売り切れ。スープを目当てに来られたお客様、ごめんなさい〜m(._.)m

さて、今日のオススメ。
今日も美味しい「夏野菜いっぱいのミネストローネ」作りますよ〜!
甘いかぼちゃやゴーヤ、ピーマン、なすなど夏野菜がいっぱい。さらに泉にんにくも炒めているので夏バテにはもってこい!!

夏野菜のスープ

また、通常はスープとセットにしているバゲットが切れたのでf(^^;、スープ単品でもご用意しております。七輪トーストと一緒にどうぞ!

そしてその「七輪トーストセット」。国産の炭を使い、七輪で焼いたトーストとコーヒーがセットになっています。さらにスタンダードな「バター&ジャム」と、「ハニーバタートースト」の二種類選ぶことができます(^^)。

炭火焼きのハニートースト

そして甘いもんは、夏の定番、「コーヒーアイスクリーム」。さらに新登場!見た目シンプルながら、濃厚な「ヨーグルトゼリー」が。お口に入れた時の食感、すっきりしてます。食べてみてね〜\(^o^)/。

コーヒーアイス

さて、来週の日曜日に「ハワイアン・フラワーエッセンスの体験会」が行われます。これハワイにあるお花のエッセンスなんですけど、このエッセンスを水に溶かして飲むと、身体がリラックスするような感じになるそうです。

その効果に伴ってアレコレ…。お話を聞きながらエッセンスを作って体験しよう!という会。人数に限りがありますので、ご希望の方はこちらにお電話か下のフォームからご予約できます。

ぜひ、この機会に体験してみてくださいヽ(=´▽`=)ノ。

フラワーエッセンス

昨日は涼しかったこともあって、空いている時間にウクレレ弾いてました。気持ちいいですねぇ。なんかちょっと落ち着きます。

そんなウクレレ、GATCH(ガッチ)先生のウクレレレッスンは随時受け付けてます。まったく楽器をやったことがない人でもOK!楽器も最初は無料レンタルできますので、お気軽に〜(^^)。

また、月一、月三回コースのある向井エミリ先生のフラ・レッスン、こちらも随時お問い合わせ、受付もしています。

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ほっと一息な週末

今日は久々に雨になりましたね。

雨はなにかと洗濯物が乾かなかったり、窓が開けられなかったりとやっかいなんですが、うちのお店にとってはちょっぴり涼しくありがたいものです(笑)。

8月になったので、今月のだいたいの予定はこんな感じです。今月はちょっと臨時でお休みがあったり、逆に定休日でもやったりしますヽ(=´▽`=)ノ。

今後も予定が変わったらここでお知らせします。

8月の予定

そして今日は10時〜12時頃まで、「ゆにちゃんの整体お話会」を開催してます。今回はすでにご予約が埋まってしまいましたが、もし、当店でお話会をやってもらいたいという方は、ご自分の参加したい日時を言ってみてくださいね。参加者が集まったら開催するとのことです(^^)。

ゆにちゃん整体お話会14/04

で、今日のオススメは…。

昨日、美味しいと言っていただき完売した、「夏のミネストローネ」を作ります。

甘いかぼちゃやゴーヤ、ピーマン、なすなど夏野菜がいっぱい。さらに泉にんにくも炒めているので元気モリモリ!!

そして「七輪トーストセット」。国産の炭を使い、七輪で焼いたトーストとコーヒーがセットになっています。さらにスタンダードな「バター&ジャム」と、「ハニーバタートースト」の二種類選ぶことができます(^^)。

今日の甘いもん!

毎年夏に作る、定評のある「コーヒーアイス」と…もうひとつあるんだけど、今から作るのでこれは来てのお楽しみ\(^o^)/

コーヒーアイス

昨日も朝からウクレレのレッスンが入っていて、GATCH先生と生徒さんがほのぼのとした音を出しておりました。なんか雰囲気がほのぼのしちゃう音なんですよね。

そんなウクレレ、GATCH(ガッチ)先生のウクレレレッスンは随時受け付けてます。まったく楽器をやったことがない人でもOK!楽器も最初は無料レンタルできますので、お気軽に(^^)。

また、月一、月三回コースのある向井エミリ先生のフラ・レッスン、こちらも随時お問い合わせ、受付もしています。

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夏バテにはスープはいかが?

今日から8月!夏本番(≧∇≦)

ちょっと崩しかけていた店主の体調も回復してきました。いろいろご心配していただいた方、ありがとうございました〜。

この夏、暑さに負けずに美味しいもん作りますよ〜!

海のカフェ高木

さて、今日のオススメ。
食べるもんとして、「七輪トーストセット」はお手軽に軽く食べるにはイチオシ!七輪で1枚ずつ丁寧に焼いたトーストに、コーヒーがセットになっています。

この暑い夏ではあっても、意外と声を聞くのがスープセットで出しているスープ。今はランダムに組み合わせできるように単品でもご注文できます(^^)。食欲がどうも出ない…なんて時にスープはいいみたい。

そのスープはなすやゴーヤ、ピーマン、かぼちゃなどが入った「夏のミネストローネ」。これにツナと紫玉ねぎのバケットサンドでセットにすることもできます。

しかも、このスープは泉にんにくも入っていて夏バテ防止にピッタリ!

夏野菜のスープ

もちろん冷たい甘いもん!あります。
去年食べた人が、「今年はないの?」ということで再登場した「コーヒーアイス」。シンプルながら好評です。

コーヒーアイス

そして、サッパリした食感が残る「ブルーベリーのヨーグルト&アイス」もぜひオススメ。今だからこそ美味しい一品です。

ブルーベリーのヨーグルト&アイス

冷たいお飲み物、アイスコーヒーなどはもちろんですが、今年の夏は「コロナビール」も置いてます。夜に飲むのとはまた違った優雅な時間(笑)、一瞬体験できます。運転などしない方、こちらもお忘れなく(^^)。

ビールもあります

そんなビール片手にポロポロとウクレレ弾いていたら、暑い夏も幸せな時間に早変わり。今日もおそらく手が空いた時にポロポロやっていることと思います。

そんなウクレレ、GATCH(ガッチ)先生のレッスンは随時受け付けてます。まったく楽器をやったことがない人でもOK!楽器も最初は無料レンタルできますので、お気軽に(^^)。

詳しくはこちらで。

さゆりとオッド

また、月一、月三回コースのある向井エミリ先生のフラ・レッスン、こちらも随時お問い合わせ、受付もしています。

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