暑いので時間限定で

みなさん、こんにちは(o^^o)

今年の夏は、とてもキビシイ暑さで、愛犬オッドと店主も 参っております。
暑さ、寒さもなんとかで、毎年、夏季休暇が終わった辺りから 、少し暑さが和らぎますが、今年は、残暑がしばらく続くようです。
お店も 建具屋さんの工場跡なので、空調もなく、お昼を回り、1時頃から4時前位まで、サウナ状態です(^^;;

海のカフェ高木

なので、その時間帯は、休息させていただいてますが、そうは言っても、来て下さるお客様もいらっしゃって、とてもありがたいのですが、私達の方が ぼぅっとしてきます(笑)

ということで、申し訳ありませんが、8月いっぱいは、10時〜14時営業と致します。どうぞよろしくお願いしますm(._.)m

なお、ウクレレレッスンに関しては午後にある方は、自宅の方でやらせていただきます。

それでは時間限定ですが、がんばって始めます!

こんなに暑くなると、食欲が落ちてきても不思議ではありません。ちょっと油断すると夏バテしそうですね。
当店のお昼ごはんもいつもやっていたハヤシライスなど、この猛暑の夏の間はお休みしています。
その代わりに夏バテしそうな人にも食べられて、なおかつヘルシーな「ラタトゥイユ」を夏メニューとしてやってます。

この「ラタトゥイユ」、簡単にいうとフランスの庶民的な煮込み料理。トマトベースになっています。他に茄子、玉ねぎ、ズッキーニ、カボチャ、パブリカなどとにかく色々なお野菜がたくさん入っています。なので、しつこくなく、夏バテしそうな時にはピッタリ!

これに当店の定番メニューの「七輪トーストセット」にオプションで付けると、ヘルシーながらなかなかのボリュームに。
例えばベーコンエッグサンドと組み合わせるとこんな感じです(^^)。

ラタトゥイユとベーコンエッグサンド

そのベーコンエッグサンド。ここで使っているのが和歌山は有田のササキのたまご。その中でも若い鶏が産んだ元気のあるたまごのみ使ってます。食べてみればわかる濃厚さ。これにしっかりとお野菜などもサンドされていて、夏バテでも食べられます。

ベーコンエッグサンド以外にも、いちごジャムはちみつバターをご用意しています。こちらはトースト。この三種類すべて手間をかけて七輪で焼いてます。コーヒーもセットになってますので軽くモーニングにもなります。

そしてこの暑い時ならではのメニューも。今日はひょっとしたら「コーヒーゼリー」なんかもご用意できてるかもしれません。

そうそうドリンクも夏ならではのマンゴースムージー、ラッシーなどご用意してます。夏限定!

マンゴースムージー

そして当店でやっているレッスンのことも。

先日のサンセットフラでも楽しく教えてくれたのが松下みき先生。
お店での通常レッスンもやってます(^^)。
やってみようかなぁ、となんとなく思った方、ぜひ見学にお越しください。体験もできます。
フラダンスは、ゆったりとしたハワイアンを聴きながら踊って楽しんでいるうちに、筋力などもアップします(^^)。

時々当店でウクレレも教えてるGATCHが、ウクレレで生演奏でレッスン、なんてこともあります。(これはなかなか他ではできませんよ〜)

当店ではひと月のうち、3回水曜日の10:30〜12:00まで松下みき先生がレッスンをしています。この時に無料体験もできます。お気軽に参加してみてください。この機会にぜひぜひ!\(^o^)/

下のフォーム、もしくはお電話でのお問い合わせも受け付けてます。

通常レッスンは月謝制で第1〜3週の3回レッスン、¥3,500です(^^)。

松下みき先生のフラレッスン、生徒募集中

フラとくればハワイアン、そしてウクレレ。
当店でウクレレを教えたりしてるGATCH(ガッチ)のやるグループレッスン、8月もあります。

いろいろ質問したり習ってみたいけど、個人は心細いなぁ。なんて思っている方向けかもしれません。気を楽にして他の人と音を出しているうちに慣れてきて、わからないことを質問できたりします。基本はみんなで弾けるハワイアンなどを中心にやってます。

ウクレレグループレッスン 8月24日(水)16:00〜17:00 ¥2,500

またウクレレの個人レッスンやお友達同士のレッスンなども受け付けております。個人レッスン(日程はお店の営業時間内で予約していただきます)

  • 単発 1時間 ¥3,000
  • 月謝制 1時間 ¥8,000(一ヶ月のうちに3回レッスン)

グループレッスン・複数レッスン(日程はお店の営業時間内で予約していただきます)

  • 単発1時間 ¥2,500
  • 月謝制1時間 ¥7,500(お一人様あたり。一ヶ月のうちに4回レッスン)

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